Riboflavin Nedir?

Riboflavin Nedir?

Bazı etiketlerde, ürün içeriğinde görebileceğiniz riboflavin, pentoz şeker olan, ribitol ve lumikromdan oluşur. Bazı tedaviler için gerekli olan riboflavin, karbonhidrat, yağ ve protein metabolizmasına yardımcı olma özelliğindedir.

B2 vitamini olan Riboflavin, kepekleri giderir, deri dokularının oksijen kullanımına destek verir. Bitkisel kaynaklıdır ve hayvanlarda sentezlenmez.

Örneğin, Herbalife F1 Shake Vanilya ürününün içeriğinde riboflavin vardır. Herbalife ürün içeriğinde bulunan bu vitaminin ne olduğunu merak edenler için, sizlerle paylaşıyoruz.

Vücudumuz, B grubu vitaminlere ihtiyaç duyar. B2 vitamini de bunlardan birisidir. Riboflavin, suda çözünen vitaminlerdendir ve birçok önemli göreve sahiptir.

B2 vitamini vücutta depolanmaz, vücut fazlasını idrar ile atar. Vücutta depolanamadığı için, gerekli miktarda bu vitamini günlük olarak almak çok önemlidir.

B2 Vitamininin Özelliği

Vitaminler vücudumuz için çok değerli bileşenlerdir. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için, vitaminler gereklidir. B2 vitamini bağırsakta az miktarda üretilse de, vücudun ihtiyacını tam olarak karşılamaz. Geri kalan miktarı besinlerden almalıyız. B2 vitamini, büyümeye, sindirime, beyin fonksiyonlarına olumlu etkilidir, farklı birçok görevi vardır.

B2 Vitamininin Yararları:

Riboflavin eksikliğinde yorgunluk ve bitkinlik durumu görülebilir. Bu vitamin yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına, katkıda bulunur. Riboflavin, mukozanın korunmasına yardımcı olduğu gibi, kırmızı kan hücrelerinin de korunmasına katkı verir ve cildin korunmasında da önemli rol oynar. Bu içerik, görme yetisinin korunması ile de ilişkilidir.

Kısacası riboflavin, vücudumuz için çok önemli bir vitamindir.