Kilo Kontrolü İçin Kalorisi Kısıtlanmış Gıda
Herbalife F1 Shake Çikolata Kilo Kontrolü
F1 Shake Çikolata 550gr ürünü, kilo kontrolü için kalorisi kısıtlanmış bir gıdadır. Bu ürün, içeriğinde protein ve temel besinlerin birleşimini barındırır.
Üründe, protein, B vitaminleri, C vitamini, kalsiyum ve demir bulunur. 22 vitamin ve mineral içerir.
Protein Nedir?
Protein, canlıların temel yapı taşlarından biridir. Amino asitlerin bir araya gelmesiyle oluşan büyük moleküllerdir. Proteinler, canlıların yaşamsal faaliyetlerini sürdürebilmesi için gereklidir.
Proteinlerin görevleri şunlardır:
Dokuların inşası ve onarımı: Proteinler, kas, kemik, deri, saç, tırnak gibi dokuların yapımında rol oynar. Hasar gören dokuların onarılmasını da sağlar.
Enzimlerin yapısı: Proteinler, enzimlerin yapısını oluşturur. Enzimler, hücre içi kimyasal reaksiyonları hızlandıran moleküllerdir.
Büyüme ve gelişme: Proteinler, büyüme ve gelişme için gereklidir.
Bağışıklık sisteminin güçlenmesi: Proteinler, bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.
Hormonların yapısı: Proteinler, hormonların yapısını oluşturur. Hormonlar, vücudun çeşitli organlarının işlevlerini düzenleyen kimyasallardır.
Savunma: Proteinler, vücudun hastalıklara karşı savunmasında rol oynar.
B Vitamini Nedir?
B vitaminleri, suda çözünen vitaminlerdir. Vücutta depolanmazlar ve düzenli olarak alınması gerekir. B vitaminleri, karbonhidrat, yağ, protein ve DNA metabolizmasında, sinir sisteminin işlevinde, enerji üretiminde ve hücrelerin büyüme ve gelişmesinde rol oynar.
B vitaminleri, 8 farklı vitaminden oluşur:
- B1 (Tiamin)
- B2 (Riboflavin)
- B3 (Niasin)
- B5 (Pantotenik asit)
- B6 (Piridoksal fosfat)
- B7 (Biotin)
- B9 (Folik asit)
- B12 (Kobalamin)
C Vitamini Nedir?
C vitamini, suda çözünen bir vitamindir. Vücutta depolanamaz ve düzenli olarak alınması gerekir. C vitamini, vücut için çok önemli birçok görevi yerine getirir.
C vitamininin görevleri şunlardır:
Kolajen oluşumu: C vitamini, kolajen oluşumunda rol oynar. Kolajen, cilt, kemik, kıkırdak, bağ dokuları ve kan damarlarının yapısal proteinidir. C vitamini eksikliği, kolajen üretiminin azalmasına ve bu dokuların zayıflamasına neden olabilir.
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi: C vitamini, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesinde önemli bir rol oynar. C vitamini, beyaz kan hücrelerinin üretimini ve işlevini destekler. Bu sayede, enfeksiyonlarla mücadelede vücudu destekler.
Antioksidan görevi: C vitamini, bir antioksidandır. Antioksidanlar, serbest radikallerin zararlı etkilerini azaltır. Serbest radikaller, hücrelere zarar verebilecek ve kansere neden olabilecek moleküllerdir. C vitamini, serbest radikallerin oluşumunu engellemeye ve bunların zararlı etkilerini azaltmaya yardımcı olur.
Demir emilimini artırma: C vitamini, demir emilimini artırmaya yardımcı olur. Demir, kırmızı kan hücrelerinin yapımı için gerekli bir mineraldir. C vitamini eksikliği, demirin emilimini azaltarak anemiye neden olabilir.
Sağlıklı cilt ve saç oluşumu: C vitamini, sağlıklı cilt ve saç oluşumu için gereklidir. C vitamini, cildin kolajen üretimini destekler ve cildin nemlenmesini sağlar. Ayrıca, saçların sağlıklı büyümesine yardımcı olur.
Kalsiyum Nedir?
Kalsiyum, vücutta en bol bulunan mineraldir. Kemiklerin ve dişlerin yapısında önemli bir rol oynar. Ayrıca, kas kasılması, sinir iletimi, kan pıhtılaşması ve hormon üretimi gibi birçok önemli vücut fonksiyonunda yer alır.
Kalsiyumun görevleri şunlardır:
Kemik ve dişlerin yapısı: Kalsiyum, kemiklerin ve dişlerin yapısında önemli bir rol oynar. Kemiklerin sertliğini ve dayanıklılığını sağlar. Ayrıca, diş minesinin oluşumunda da rol oynar.
Kas kasılması: Kalsiyum, kas kasılmasında önemli bir rol oynar. Kasların kasılması için gerekli olan sinir uyarılarını iletir.
Sinir iletimi: Kalsiyum, sinir iletiminde önemli bir rol oynar. Sinir hücreleri arasındaki mesajların iletilmesini sağlar.
Kan pıhtılaşması: Kalsiyum, kan pıhtılaşmasında önemli bir rol oynar. Kan pıhtıları, vücudu yaralanmalardan korur.
Hormon üretimi: Kalsiyum, bazı hormonların üretiminde önemli bir rol oynar.